Coaching à domicile

Votre bilan gratuit

Coach’in apa vous propose également du coaching à domicile.

Vous n’avez pas le temps de vous déplacer en salle de sport, vous avez envie de pratiquer votre activité physique seul mais ne savez pas par où commencer.

Je me déplace chez vous avec mon matériel pour des séances individuelles voire entre amis et j’adapte les séances en fonction de vos capacités, de vos besoins et de votre niveau.

Au programme : exercices cardio-respiratoires, renforcement musculaire, posture, étirements…

UN PROGRAMME

PERSONNALISE

DES SEANCE D’1H

AVEC VOTRE COACH